Arkalika.ru Страна молодости, красоты и здоровья

3 секрета тибетских врачевателей для кожи лица

Прочитала в книге «Секреты красоты для женщин и мужчин», составителями которой являются Мельниковы, интересные советы. Пока приведу их без комментирования, а в послесловии выражу своё мнение.

1. Для хорошего цвета лица за 15 минут до приёма пищи очень полезно съедать 2 кусочка листа алоэ длиной около 2 см каждый. Листья надо тщательно пережевать. Средство, конечно, горькое, но помогает вернуть или сохранить хороший тон лица. На замену алоэ можно пить по 1 ст. л. сиропа, приготовленного из ягод чёрной бузины.

2. После приёма одного из указанных в 1 пункте средств, через 15 минут нужно выпить 75 мл следующего отвара:

  • 5 ядер грецких орехов, истолченных вместе со скорлупой, смешать с одной столовой ложкой ячменя, исландского мха, овса, три измельчённых жёлудя с летнего дуба. Залейте растения 1 литром кипятка и варите 20 минут на слабом огне. Остудить и процедить отвар.
Связано с категорией: Омоложение, Травы и растения, Уход за кожей

Как удалить воск с фруктов?

Посмотрите на яблоко слева. Не правда ли оно красивое и сочное? Сохранить его таким помог воск. Блестящий воск на поверхности большинства фруктов.

Понятно, что производители и продавцы покрывают фрукты воском, чтобы сохранить их сочными и свежими как можно больше. Но не все знают, что сам по себе воск не вреден. Для здоровья человека вредны пестициды под этим воском, которые использовались в период его созревания.

Поэтому вопрос о том, как удалить не воск с фруктов, а пестициды является очень актуальным. Использование уксуса может стать хорошим способом удаления значительной части воска и пестицидов с плодов.

Инструкция по применению

Метки записи: , , , ,

Японский массаж лица шиатсу

Каждая женщина тратит массу усилий, чтобы лучше выглядеть. В ход идут кремы, корректирующие средства и декоративная косметика. Между тем очень многие забывают про массаж.

Японский массаж лица шиатсу при регулярном использовании даёт замечательные результаты. Принцип действия очень прост – нужно прижимать расположенные под кожей мягкие ткани к костям, не сдвигая и не растягивая кожу.

Как действует массаж лица шиатсу?

  • Разглаживает морщины и предотвращает появление новых
  • Улучшает кровообращение
  • Восстанавливает упругость кожи
  • Улучшает обмен веществ в коже
  • Снимает отечность
  • Улучшает цвет лица
Связано с категорией: Лицо, Массаж лица, Уход за кожей

Книга «Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт»

Ермакова Светлана и Жаров Леонид, авторы книги «Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт» – супруги, которые решили прожить вместе 100 лет. Из 20-ти уже прошедших,  8 лет Светлана и Леонид живут «полусыроедской» жизнью.

В книге есть множество советов, которые нельзя найти в теоретических книжках по питанию. Ведь ценность таких советов в том, что они опробованы на себе. Книга написана в форме весёлого дневника. Опыт супругов-энтузиастов сырого вегетарианского питания и голодания обязательно поможет стать здоровее и успешнее.

------------

Скачать бесплатно книгу «Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт» напрямую с сайта:

 

Жаров,Ермакова - Сыроедение, чистоедение, голодание

P.S.: Для интересующихся сыроедением рекомендую прочитать интервью с сыроедом Юрием Степаненко.

Метки записи: , 3 Комментарии

Дарья Николаева: “Порой черная полоса может стать взлетной”

  • Дарья Николаева
  • Дата рождения - 05. 07. 1983 года
  • Образование: Владивостокский государственный университет экономики и сервиса, экономист
  • Автор блога брюнетки
  • Семейное положение, дети: замужем, 2 детей
  • Девиз: порой черная полоса может стать взлетной

Дарья, у тебя двое детей! Было двое родов. Как удаётся держать себя в форме?

Сейчас мой вес 56, но хочется скинуть еще пару килограмм. В форме мне помогает держаться дочь и спортзал с бассейном.  Как таковым сейчас спортом я не занимаюсь, но в детстве и студенчестве любила лыжи.

Расскажи о своих принципах красоты и здоровья?

Стараюсь вести здоровый образ жизни, насколько это возможно, младшая подрастет и будем все вместе вести более активный образ жизни. Сплю примерно от 6 до 9 часов. Устраиваю разгрузочные дни, посещаю тренажерный зал и всей семьей ходим в бассейн, стараемся больше гулять и проводить время на свежем воздухе.

Метки записи: , , , ,

Упражнения для рук (видео 10 минут)

 

загрузка...

Метки записи: , , , Нет комментариев

Фитнес для глаз (видео 13 минут)

Если вы ещё не видели передачу телеканала Живи "Фитнес для лица" с Аленой Россошинской, то я спешу вам показать один из её циклов. Инструктор замечательный. Эффект обязательный. Смотрите и учитесь.

Смотрите также фитнес для шеи .

Метки записи: , , , , 1 комментарий
Страница 9 из 67« Первая...567891011121314203040...Последняя »
online.arkalika.ru

Подпишись на рассылку


Скачай БЕСПЛАТНО! Книгу Аркалики

загрузка...

Специалистам

Для размещения интервью и статей в рубрике "Мнение эксперта" обращайтесь через форму "Контакты"

Женские новости

Симпатии читателей

    1130

Архив статей сайта

Зарегистрироваться

Регистрация

Войти в свой профиль

Дневники пользователей

Клубы и сообщества

Последние комментарии

  • Arkalika: Спасибо Вам! Здоровья и удачи!
  • Людмила: Спасибо за внимание к моему вопросу! :lol: Но у нас стоит...
  • Arkalika: Жанна, а Вы не путаете морщинку с птозом?
  • Arkalika: Людмила, обычно выдержка в тёмном месте – это не...
  • Людмила: Спасибо всем кто поделился и рецептом и своим мнением о...
  • Жанна: Ой, мне всего 24 года, а у меня уже образуется носогубная...

Популярные статьи сайта Arkalika.ru

Все рубрики