Arkalika.ru Страна молодости, красоты и здоровья

Виды и типы целлюлита

  • В зависимости от областей тела, пораженных целлюлитом, различают три основных его вида:
  • Общий целлюлит. Характерен для тучных людей, которые в течение длительного времени неправильно питались.
  • Локальный целлюлит. Может развиваться на таких участках тела, как лицо, шея, туловище, живот, спина и руки, сопровождается специфическими болевыми ощущениями.
  • Местный целлюлит. Обычно развивается на бедрах, ягодицах и животе. Является самым распространенным видом.
  • В зависимости от особенностей проявления целлюлита на конкретных зонах различают три его типа:
  • Твердый, или плотный целлюлит. При этом типе целлюлита подкожные ткани плотные, при пальпации имеют зернистую консистенцию. Данный тип целлюлита формируется главным образом в нижней части тела, в первую очередь на бедрах, где при обретает форму пресловутых «галифе», которые доставляют столько огорчений. Наблюдается у женщин мускулистых, ведущих активный образ жизни и находящихся в хорошей физической форме, а также у юных девушек.
Метки записи: ,

Супер-маска-скраб для отшелушивания и выравнивания кожи

В магазинах продаётся огромное количество скрабов для тела. Однако я предпочитаю натуральные, то есть домашние. Попробовав хоть раз следующую маску-скраб, вы поймёте почему.

  • 5 ст.л. нерастворимого кофе
  • 5 ст.л. морской соли
  • 2 ст.л. ламинарии/водоросли (продается в аптеках)
  • 2-3 ст. л. растительного масла (ромашковое, оливковое, абрикосовое, грецкого ореха и т.д.)

Все ингредиенты измельчите в кофемолке и смешайте в баночке. Можно добавить эфирные масла. После парной или горячей ванны/душа нанесите смесь на тело и помассируйте круговыми движениями.

Аркалика

P.S.: После такого скраба вы не узнаете свою кожу – она станет как у младенца. Если использовать осторожно, то можно нанести и на лицо. Если у вас смешанный тип кожи, то обязательно попробуйте домашние маски для комбинированной кожи.

Метки записи: , , , 6 Комментарии

Рекомендации для страдающих запором

Если вы страдаете запором, не торопитесь принимать слабительные средства, лучше постарайтесь постоянно выполнять следующие рекомендации по питанию и гигиене:

  • Принимайте пищу без спешки, не торопясь, при этом тщательно ее пережевывайте.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения (например, ежедневно в течение одного часа ходите быстрым шагом).
  • Придерживайтесь сбалансированного рациона питания, включая в него свежие фрукты и овощи. Благодаря этому вы обеспечите поступление в свой организм растительных волокон, активизирующих деятельность кишечника. Также может помочь потребление хлеба из муки грубого помола и цельнозерновых продуктов.
  • Старайтесь регулярно в определенное время опорожнять кишечник. Приучив организм к такой рутинной процедуре, можно зффективно предотвращать запор.
  • Очень важно в течение дня пить достаточное количество жидкости (около 2 литров) - это также позволит избежать запора.
  • Откажитесь от обильных ужинов, ни в коем случае не ешьте перед сном (кишечник не функционирует в темное время суток).
Метки записи: , , , ,

Настои лекарственных растений для очистки организма

Очистить организм помогают настои лекарственных растений, которые способствуют выведению из организма скопившихся токсинов. Наиболее эффективными являются настои из расторопши и больдо.

Расторопша

Содержит силимарин, единственное известное на сегодняшний день природное соединение, защищающее клетки печени и восстанавливающее ее функции. Расторопша стимулирует образование новых клеток печени и очищает кровь, а также способствует более интенсивному расщеплению жиров и нормализации состава белков.

Метки записи: , , , ,

Целлюлит и углеводы [горькая сторона сладостей]

Статья адресована всем сладкоежкам, которые едят и не понимают, откуда у них берётся целлюлит. На самом деле всё очень просто - сладости могут превращаться в жиры, вредные для здоровья.

  • Если вы едите слишком много сладостей и блюд, богатых углеводами (из муки тонкого помола, рафинированного сахара), или злоупотребляете алкогольными напитками, то организм (благодаря функциям печени) отказывается тратить углеводы, содержащиеся в этих продуктах, и стремится откладывать их в жировое депо на случай будущей возможной нехватки пищи.
  • Печень является самой крупной железой пищеварительной системы, которая участвует в обмене углеводов, липидов, а также осуществляет синтез белков. Печень играет важную роль в обмене гормонов, витаминов, в ней  осуществляется образование активных форм некоторых из этих соединений и их накапливание в организме.
Метки записи: , , ,

Вагинальная постановка пиявок и женское здоровье

Хочется, чтобы этот пост прочитала каждая женщина. Потому что женское здоровье, а именно здоровье по-женски, находится в наших руках.

Вчера была у врача на вагинальной постановке пиявок, о которой и попытаюсь рассказать ниже. Если бы я знала раньше о чудесных последствиях вагинальной постановки пиявок, то не потратила бы в прошлом 2.5 года на попытки забеременеть.

Шла с великим страхом и бешеным адреналином в крови.… Проверка анализов крови, успокоительный разговор врача и я на гинекологическом кресле. Зеркало, манипуляции гирудотерапевта и 4 пиявки внутри, а одна на точке G.

Я, как человек уже ощущавший на себе укус не одной пиявки, ожидала, что это будет не менее чувствительно. Однако всё прошло СОВСЕМ безболезненно. Не скрою – был страх того, что пиявка заползёт глубже и останется там. Но руки врача и желание быть здоровой, заставили меня перебороть страхи. По словам гирудотерапевта, большинство её пациенток, попробовав однажды вагинальную постановку, делают в дальнейшем только её. Интересно почему?

Метки записи: , ,

Омолаживающая маска для лица от Елизаветы II

Елизавета вторая родилась в далёком 1926 году. Почти 60 лет с 1952 года является царствующей королевой и главой Великобритании и Северной Ирландии.

В свои 85 лет она чудесно выглядит. Всех секретов красоты Елизаветы 2 мы, конечно, не узнаем. Но вот одна маска для лица, которой королева якобы пользуется, до нас дошла. Маска насыщает кожу полезными микроэлементами, освежает и омолаживает её.

Состав и приготовление маски Елизаветы второй:

  • 1 ст.л. сметаны
  • 1 ст.л. сырой измельчённой чечевицы или гороха

Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на лицо, зону шеи и декольте на 15 минут. Применять маску лучше курсом – каждый день в течение 10 дней.

Метки записи: , ,
Страница 10 из 67« Первая...6789101112131415203040...Последняя »
online.arkalika.ru

Подпишись на рассылку


Скачай БЕСПЛАТНО! Книгу Аркалики

загрузка...

Специалистам

Для размещения интервью и статей в рубрике "Мнение эксперта" обращайтесь через форму "Контакты"

Женские новости

Симпатии читателей

    1130

Архив статей сайта

Зарегистрироваться

Регистрация

Войти в свой профиль

Дневники пользователей

Клубы и сообщества

Последние комментарии

  • Arkalika: Спасибо Вам! Здоровья и удачи!
  • Людмила: Спасибо за внимание к моему вопросу! :lol: Но у нас стоит...
  • Arkalika: Жанна, а Вы не путаете морщинку с птозом?
  • Arkalika: Людмила, обычно выдержка в тёмном месте – это не...
  • Людмила: Спасибо всем кто поделился и рецептом и своим мнением о...
  • Жанна: Ой, мне всего 24 года, а у меня уже образуется носогубная...

Популярные статьи сайта Arkalika.ru

Все рубрики