Как усилить лактацию, если мало молока?
Некоторые молодые мамочки сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. Ребёнок не доедает, мамочка начинают паниковать, тем самым усугубляя ситуацию с молоком. Что нужно сделать в первую очередь, так это успокоиться и настроиться на длительное кормление. Рядом ваш ребёнок и вы должны его кормить грудным молоком как минимум полгода.
Для Инны Остриковой и многих других мамочек выкладываю советы, которые реально в состоянии помочь увеличить лактацию.
- Прикладывайте ребенка к груди по каждому требованию. Организуйте днем и ночью совместный сон с ребёнком, почаще носите его на руках возле обнаженной груди.
- Следите за объёмом потребляемой жидкости - выпивайте 2-2,5 литра жидкости в день.
- За 15 минут до кормления выпивайте кружку теплого чая с молоком и делайте легкий массаж груди поглаживающими движениями по часовой стрелке.
Вагинальная постановка пиявок и женское здоровье
Хочется, чтобы этот пост прочитала каждая женщина. Потому что женское здоровье, а именно здоровье по-женски, находится в наших руках.
Вчера была у врача на вагинальной постановке пиявок, о которой и попытаюсь рассказать ниже. Если бы я знала раньше о чудесных последствиях вагинальной постановки пиявок, то не потратила бы в прошлом 2.5 года на попытки забеременеть.
Шла с великим страхом и бешеным адреналином в крови.… Проверка анализов крови, успокоительный разговор врача и я на гинекологическом кресле. Зеркало, манипуляции гирудотерапевта и 4 пиявки внутри, а одна на точке G.
Я, как человек уже ощущавший на себе укус не одной пиявки, ожидала, что это будет не менее чувствительно. Однако всё прошло СОВСЕМ безболезненно. Не скрою – был страх того, что пиявка заползёт глубже и останется там. Но руки врача и желание быть здоровой, заставили меня перебороть страхи. По словам гирудотерапевта, большинство её пациенток, попробовав однажды вагинальную постановку, делают в дальнейшем только её. Интересно почему?
Секс после родов и диспареуния [боли при половом акте]
Травмой промежности страдают около 85% женщин, у которых были вагинальные роды с эпизиотомией и разрывами промежности. Послеродовой стресс, боязнь близости и боли при сексе, как результат таких травм, могут надолго лишить женщину радости секса. Однако не стоит отчаиваться, достаточно знать причину проблемы, чтобы её преодолеть и сделать секс после родов желанным и безболезненным.
Научные исследования
Гарвардская медицинская школа акушерства и гинекологии (Бостон, штат Массачусетс) провела исследование в данной области. Их цель заключалась в оценке взаимосвязи между акушерской травмой промежности и послеродовой половой функцией.
Исследование было проведено в 3 группах первородящих женщин после вагинальных родов:
Красная щетка – эликсир молодости и здоровья для женщин
После предыдущего интервью с травницей Ларисой Вовк, решила поблагодарить Ларису за упоминание о красной щётке и рассказать подробнее об этом растении. Ведь красная щётка - уникальное омолаживающее средство, омолаживающий эффект которого – результат глубоких процессов.
Официальное название растения - родиола холодная (Rodiola guadrefida), которое встречается только на Алтае и является очень популярным в медицине лекарственным растением.
Растение уникально по химическому составу: дубильные вещества, флавоноиды, эфирные масла, органические кислоты, гликозиды, антрагликозиды, воски, сахар, жиры, белки, стерины, фенолы, серебро, марганец, цинк, медь, кобальт, камедь, никель, хром, молибден.
Как долго нужно кормить грудью малыша?
Поднять этот вопрос меня заставил вчерашний визит педиатра. Она увидела, что мы «кушаем грудь» и сказала, что к весне надо прекращать это дело. Я тактично промолчала. Однако мамочкам, которые могут послушать своего педиатра, предлагаю ознакомиться с тем, как обстоят дела с вопросом о длительности грудного вскармливания на самом деле.
Как долго нужно кормить грудью малыша?
Единой точки зрения на данный вопрос на сегодняшний день нет. Общее есть только то, что кормить малыша нужно как минимум полугода и по возможности только грудью.
С 6 месяцев малыш постепенно начинает получать прикорм. “Кормить нужно пока не вводишь прикормы, а зачем потом, если можно поить из соски (поильника, кружки)?” - сталкивались с таким мнением? Так считает большинство людей, которые относятся к грудному вскармливанию, только, как к источнику пищи для малыша. Если принимать во внимание рекомендации книжки “Детское питание», то относиться вы станете к молоку так же.
График медицинского обследования (Каких врачей и как часто нужно посещать?)
Большинство из нас не любит посещать врачей. Однако по статистике было бы куда больше здоровых людей, если бы они вовремя обращались к специалистам.
Допустим, что вы решили периодически проводить обследование у врачей. Но знаете ли вы, как часто нужно наведываться к людям в белых халатах? Для каждого врача есть свой интервал, который необходимо соблюдать. И запомните: гораздо легче справиться с болезнью в самом начале ее появления.
Терапевт
Терапевта достаточно посещать 1 раз в год. Желательно, чтобы это был один и тот же человек, который знает все ваши слабые места и будет отслеживать изменения в организме.
Ежегодное обследование у терапевта должно включать:
Юные беременные и юные мамочки
У вас есть дочь? Она маленькая и милая девочка, которая радует своими оценками и мирно играет в куклы… Может всё и не так радужно, и она умеет драться и бегает по двору с мальчишками… Вы считаете себя лучшими родителями. Но можете ли вы быть уверены на 100%, что завтра ваша взрослеющая дочь не скажет вам: «Мама, я беременна»?
На эту болезненную для многих родителей тему мы решили поговорить с Добровольской Татьяной Федоровной – подполковником милиции, юристом детской поликлиники №3 Детской Городской Клинической Больницы г. Благовещенска.
Татьяна Фёдоровна, добрый день. Спасибо, что согласились на встречу.
Очень рада, что к проблеме беременности несовершеннолетних есть интерес. Значит общими усилиями можно что-то изменить.
С чем Вам приходится сталкиваться каждый день?
Подпишись на рассылку
Скачай БЕСПЛАТНО! Книгу Аркалики
Специалистам
Женские новости
Симпатии читателей
Архив статей сайта
Зарегистрироваться
Последние комментарии
- Arkalika: Спасибо Вам! Здоровья и удачи!
- Людмила: Спасибо за внимание к моему вопросу!
Но у нас стоит... - Arkalika: Жанна, а Вы не путаете морщинку с птозом?
- Arkalika: Людмила, обычно выдержка в тёмном месте – это не...
- Людмила: Спасибо всем кто поделился и рецептом и своим мнением о...
- Жанна: Ой, мне всего 24 года, а у меня уже образуется носогубная...
Популярные статьи сайта Arkalika.ru
-
Морская терапия от целлюлита
-
“Система женского здоровья” Аркалики
-
Похудеть за неделю (Обучающая видео-программа в 6 частях)
-
Как ускорить процесс сгорания жиров?
-
Зачем мыть мандарины?
-
Почему косметика не должна содержать гормоны?
-
Информационное голодание – 4 упражнение долголетия
-
Тёмные круги под глазами
-
Секреты красоты театральной актрисы Людмилы Швец
-
Кровопускание – 13 упражнение долголетия
-
Рейши – гриб бессмертия и долголетия
-
Фитнес для щёк (видео 13 минут)
-
Паула Бегун, гуру по уходу за кожей делится своими секретами успеха
-
Делать или не делать аборт?
-
Китайский щипковый самомассаж – улучшаем контур лица
-
7 минутная разминка тела
-
Целлюлит и детоксикация организма
-
Почему мы стареем или все об эстрогенах и андрогенах
-
Массаж ушей – способ оздоровления
-
6 упражнений от морщин вокруг глаз и отёков