Фитнес для глаз (видео 13 минут)
Если вы ещё не видели передачу телеканала Живи "Фитнес для лица" с Аленой Россошинской, то я спешу вам показать один из её циклов. Инструктор замечательный. Эффект обязательный. Смотрите и учитесь.
.
6 упражнений от морщин вокруг глаз и отёков
- Широко откройте глаза и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до 10, затем закройте глаза и расслабьтесь.
- Посмотрите прямо перед собой, не открывая широко глаза. Сделайте 10 круговых движений глазами, не поворачивая головы. Повторите упранение2-4 раза.
- Приложите необходимое количество пальцев на нижние веки для фиксации кожи, что бы избежать сморщивания. Зажмурьте глаза и сосчитайте до 5. Повторите 2-3 раза.
- Сидя перед зеркалом, опустите подбородок и смотрите на себя исподлобья. Глядя на свое отражение, несколько раз открывайте и закрывайте, расслабляя их при закрытии.
- Сидя на стуле, поставьте локти на стол, прижмите основания ладоней к скулам под глазами. Надавливайте на скулы, не сдвигая кожу и считая до 10. Повторите упражнение 2-3 раза.
- Сидя на стуле, поставьте локти на стол, прижмите основания ладоней к вискам, захватывая область возле глаз. Надавливайте на виски, не сдвигая кожу и считая до 10. Повторите упражнение 2-3 раза.
Аркалика
Тёмные круги под глазами
Многих дам мучают тёмные круги под глазами. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. У людей с подобными проблемами, кровь застаивается в капиллярах под глазами и просвечивает темными кругами.
9 причин появления темных кругов, синяков или отёков од глазами
- Нарушение лимфатического и венозного оттока.
- Хроническое переутомление, недосыпание, стрессы.
- Избыточная пигментация.
- Заболевания некоторых внутренних органов (почек, сердечная недостаточность и т.д.), эндокринные заболевания (недостаточность функции щитовидной железы).
- Употребление алкогольных напитков, которые снижают уровень содержания влаги в тканях.
Кусок кожи от морщин вокруг глаз
Не помню откуда пришёл ко мне этот рецепт, но знаю, что он очень действенен. Особенно если вы собираетесь в гости и вам нужно срочно разгладить морщинки под глазками.
Для этого собирайтесь и идите в магазин тканей! Вам нужно купить кусочек хорошей, качественной светлой кожи. Именно светлой! В своё время я имела счастье на собственном лице видеть тёмные круги-следы под глазами именно от чёрных кусков кожи.
Готовите любой травяной настой или берёте чистую воду, опускаете в неё аккуратно вырезанные по глаза кусочки кожи и под глаза на 15 минут. Ваша кожа напитается полезной влагой от этих кусочков кожи и каким-то чудсным образом разгладит ваши мощинки.
Как избежать появления морщин вокруг глаз?
Для, такой маленькой области лица, как область вокруг глаз, эта часть, бесспорно, имеет значительную долю морщин на лице!
Существует два типа морщин вокруг глаз: первые – это те, которые развиваются в уголках глаз и часто называются «гусиными лапками»; другой тип - морщинки под глазами.
Маловероятно, что вы сможете полностью препятствовать тому, чтобы морщинки не появлялись, поскольку любые выражения лица, которые мы делаем, имеют тенденцию вызывать движение и сморщивание этой зоны. Тем не менее, остаётся возможным предотвратить образование глубоких и статических морщин - линий, которые остаются на вашем лице, даже когда оно неподвижно.
Глаза – зеркало здоровья
Самая заметная часть лица - это глаза и то, что их окружает: брови, веки. Их состояние может серьезно изменить общее впечатление. По глазам можно без труда определить возраст человека. Но спросите себя: вы ухаживаете за глазами? И много ли вы знаете о том, как ухаживать за ними?
Темные круги и отеки под глазами - самая распространенная проблема большинства женщин после 25 лет. Их причиной является нарушение лимфатического и венозного оттока. Вокруг глаз, в глазной впадине, расположена круговая мышца, Когда она сокращается, она прокачивает межтканевую жидкость и сбрасывает её в общий накопитель лимфы, который находится в мягких тканях и контролирует нормальный венозный отток крови. Ему помогают различные движения: моргания, движения из стороны в сторону глазного яблока.
Подпишись на рассылку
Скачай БЕСПЛАТНО! Книгу Аркалики
Специалистам
Женские новости
Симпатии читателей
Архив статей сайта
Зарегистрироваться
Последние комментарии
- Arkalika: Спасибо Вам! Здоровья и удачи!
- Людмила: Спасибо за внимание к моему вопросу!
Но у нас стоит... - Arkalika: Жанна, а Вы не путаете морщинку с птозом?
- Arkalika: Людмила, обычно выдержка в тёмном месте – это не...
- Людмила: Спасибо всем кто поделился и рецептом и своим мнением о...
- Жанна: Ой, мне всего 24 года, а у меня уже образуется носогубная...
Популярные статьи сайта Arkalika.ru
-
Как удалить воск с фруктов?
-
Как прожить до 100 лет?
-
Принципы сжигания жира (видео)
-
5 секретов красоты Анжелины Джоли
-
Ушакова Оксана: “Ничто так не молодит женщину, как счастье!”
-
Чем опасно мыло и как его выбирать?
-
ВИЧ позитивная Светлана Изамбаева: «Я люблю жизнь!»
-
Состав [анти] возрастных средств для кожи вокруг глаз
-
Как защититься от инфекций, передающихся половым путем?
-
Кремы – миорелаксанты как способ борьбы с мимическими морщинами
-
Как лечить болезнь полости рта номер 1?
-
Способы очищение почек
-
Домашний солнцезащитный крем из алоэ
-
Елена Ковтунова: “Диспорт помогает сохранить красоту кожи и молодость”
-
Вода – самое главное и самое первое средство в борьбе с морщинами
-
Маска для лица с прополисом и медом
-
“Система женского здоровья” Аркалики
-
Андрей Мезин: “Ходите в баню, друзья!”
-
Лук против морщин
-
Остеопороз: факторы возникновения и способы выявления