Книга Габби Хоффбауэр “Стареют другие, но не Я”
Книга доктора Габби Хоффбауэра "Стареют другие, но не Я" адресована людям, перешагнувшим сорокалетний рубеж. Из книги вы узнаетет как преодолеть психический дискомфорт и отсрочить проявление признаков старения.
Воплотите в жизнь советы и рекомендации доктора Хоффбауэра и прекрасное здоровье будет вам гарантировано.
Скачать бесплатно книгу напрямую с сайта:
Габби Хоффбауэр "Стареют другие, но не Я" (0,5 Mb)
Доктор Ховард Мурад: “Секрет воды. Клеточный прорыв: выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе “
Прогуливаясь по своему любимому книжному магазину, и увидев название этой книги, вы, вероятно, подумаете, что она не сможет открыть ничего нового, а тем более потрясти мир. Большинство предположит, что автор этой книги доктор Ховард Мурад - еще один врач, который собирается рассказать нам, как важна чистая вода, а затем будет вдаваться в подробности о том, сколько ее нужно выпивать ежедневно. Честно говоря, я думала примерно также, прежде чем решила её прочитать.
В первой строке своей книги доктор Мурад обещает, что то, чем он собирается поделиться с читателями, создавалось более тридцати лет, и это знание в состоянии в одиночку изменить представление о вашей жизни. Обещание кажется чрезмерно самоуверенным, но доктор его выполнит.
Книга «Секрет воды» адресована всем, независимо от возраста, состояния здоровья и привычек. Доктор обещает изменения уже через десять недель. Первые несколько глав книги приводят результаты его научных исследований, а также развенчивают мифы, в которые мы все верим. Один из них – мы не на 75 % состоим из воды. А лишь на 50%. Чтобы поверить в это, вы должны прочитать книгу сами.
3 секрета тибетских врачевателей для кожи лица
Прочитала в книге «Секреты красоты для женщин и мужчин», составителями которой являются Мельниковы, интересные советы. Пока приведу их без комментирования, а в послесловии выражу своё мнение.
1. Для хорошего цвета лица за 15 минут до приёма пищи очень полезно съедать 2 кусочка листа алоэ длиной около 2 см каждый. Листья надо тщательно пережевать. Средство, конечно, горькое, но помогает вернуть или сохранить хороший тон лица. На замену алоэ можно пить по 1 ст. л. сиропа, приготовленного из ягод чёрной бузины.
2. После приёма одного из указанных в 1 пункте средств, через 15 минут нужно выпить 75 мл следующего отвара:
- 5 ядер грецких орехов, истолченных вместе со скорлупой, смешать с одной столовой ложкой ячменя, исландского мха, овса, три измельчённых жёлудя с летнего дуба. Залейте растения 1 литром кипятка и варите 20 минут на слабом огне. Остудить и процедить отвар.
Сахар, кожа и морщины
Если обещание иметь тонкую талию не в состоянии обуздать ваше пристрастие к сладкому, может быть, это сможет сделать желание иметь гладкую кожу? Многие эксперты полагают, что переедание сладких продуктов делает кожу тусклой и морщинистой.
Виной этому естественный процесс, который называется гликированием, когда сахар в крови способствует образованию новых вредных молекул, называемых конечными продуктами гликозилирования (КПГ). Чем больше сахара вы едите, тем больше КПГ образуется. "Когда КПГ накапливаются, они повреждают белки", - объясняет Фредерик Брандт, доктор медицинских наук, дерматолог с частной практикой в Майами и Нью-Йорке, автор книги «10 минут/10 лет».
Многие называют сахар, чуть ли не второй причиной старения кожи после солнца. Сахар подавляет эффективность коллагена в клетках нашей кожи, он связывает его. В нормальном состоянии молекулы коллагена легко скользят друг над дружкой, делая кожу упругой и эластичной. В результате гликирования ткани коллагена слепляются, становятся жесткими, что проявляется потерей тонуса и морщинами на лице. Согласно исследованию, опубликованному в Британском журнале дерматологии, эти эффекты старения начинаются в возрасте от 35 лет.
Борьба с морщинами изнутри
«Каждая морщинка имеет свою историю» - это хорошо звучит лишь в теории, но на самом же деле выглядит ужасно. Можем ли мы что-то сделать с появившимися морщинами?
Лучшее средство борьбы с морщинами - с помощью питания и здорового образа жизни. Иногда бывает трудно потреблять здоровую пищу на работе, питаясь в офисных столовых и кафе. Поэтому если вы не в состоянии обедать правильно, старайтесь восполнять это качественным завтраком и ужином. Даже если на завтрак это будет всего лишь немного каши или йогурт, это защитит ваш желудок от голода. Берите фрукты и овощи с собой в офис.
Борьба со старением изнутри
[Геро] протекторы продлевают жизнь и замедляют процесс старения
Геропротекторы - средства продлевающие жизнь. Они отличаются от лекарств и других полезных веществ тем, что замедляют сам процесс старения и могут увеличивать не только среднюю, но и максимальную продолжительность жизни. Имеющиеся в литературе данные о геропротекторах весьма фрагментарны, противоречивы и часто ненадежны, как с точки зрения адекватности проведения такого рода исследований, так и их интерпретации. Известно совсем немного веществ, геропротекторные свойства которых можно считать с достаточной надежностью установленными.
Ниже приведена классификация геропротекторов в зависимости от того, каков предполагаемый механизм их действия. По этим признакам вещества можно объединять в группы (хотя такое объединение условно, так как некоторые вещества могут быть отнесены к нескольким группам одновременно и т.п.)
- Антиоксиданты
- Пептидные биорегуляторы
- Энтеросорбенты
- Гормональные препараты
- Адаптогены
- Ингибиторы биосинтеза белка
- Ингибиторы перекрестного связывания
- Иммуномодуляторы
- Другие средства
Женский бальзам для омоложения организма
Данный бальзам не только омолаживает, но и улучшает цвет лица. Заготавливать его лучше маленькими порциями. Возьмите стакан белого хорошего вина и залейте им одну головку очищенного чеснока. Доведите до кипения и кипятите ещё 30 минут. Охладите и перелейте вместе с зубчиками ческнока в тёмную бутылку.
Принимать нужно 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 ч.л. в начале месячной декады по три дня. К примеру 1,2,3 числа месяца, затем 11,12,13 и 21,22,23.
P.S.: Средство также усиливает половую активность и способствует восстановлению детородной функции.
Подпишись на рассылку
Скачай БЕСПЛАТНО! Книгу Аркалики
Специалистам
Женские новости
Симпатии читателей
Архив статей сайта
Зарегистрироваться
Последние комментарии
- Arkalika: Спасибо Вам! Здоровья и удачи!
- Людмила: Спасибо за внимание к моему вопросу!
Но у нас стоит... - Arkalika: Жанна, а Вы не путаете морщинку с птозом?
- Arkalika: Людмила, обычно выдержка в тёмном месте – это не...
- Людмила: Спасибо всем кто поделился и рецептом и своим мнением о...
- Жанна: Ой, мне всего 24 года, а у меня уже образуется носогубная...
Популярные статьи сайта Arkalika.ru
-
Лимонная косметика – путь к красивой коже
-
Наталья Шумская: “Биоревитализация лица – шаг к омоложению”
-
Упражнения для ягодиц и бёдер [видео 2мин 46с]
-
Рабочий ягодно-травяной настой
-
3 страны Александры Рокс – Япония, Австралия и Россия
-
Как правильно дышать? [+ 5 тайн дыхания]
-
Остеопороз: факторы возникновения и способы выявления
-
Календула – источник молодости кожи
-
Мумиё против морщин
-
Как исправить осанку? (10 правил)
-
Как избежать появления морщин вокруг глаз?
-
Секреты макияжа от Светланы Захаровой
-
Глаза – зеркало здоровья
-
Красная щетка – эликсир молодости и здоровья для женщин
-
Как делать контрастные компрессы на грудь?
-
СМИ-шная красота: рецепты от радио и ТВ-журналиста Дианы Чернышёвой
-
Омолаживающая маска для лица от Елизаветы II
-
10 правил ухода за ногтями
-
Целлюлит и углеводы [горькая сторона сладостей]
-
Отвар из семени льна от морщин